Stoppen met roken

Wil je stoppen met roken?  We helpen je graag verder op weg om te stoppen met roken.

Het succesverhaal van Diane

Op 69-jarige leeftijd had Diane er genoeg van. Het was tijd om te stoppen met roken na zo’n 55 jaar lang te hebben gerookt. Ooit was ze twee jaar gestopt vanwege een relatie, maar na het einde daarvan begon ze weer. Ze had sindsdien geen stoppogingen meer ondernomen. Het roken begon haar steeds meer tegen te staan. Ze was kortademig en het huis rook vreselijk. Via haar POH kwam Diane in contact met een intensief stoppen-met-roken programma.

Tijdens het intakegesprek werd duidelijk dat Diane een zware roker was en een hoge nicotineafhankelijkheid had. Op aanraden van haar coach werden nicotinepleisters en -zuigtabletten besteld. Diane koos voor groepssessies als beste optie. Kort daarna begon ze in een nieuwe groep, waar ze zich meteen thuis voelde.

Hoewel stoppen serieus werd besproken, werd er ook gelachen tijdens de sessies. Het niet meer roken was even wennen, vooral na 55 jaar gewoonte. Maar Diane nam alle tips en adviezen van haar coach ter harte. Tot haar verbazing ging het stoppen makkelijker dan verwacht.

Negen maanden later is Diane nog steeds gestopt. Het piepen en fluiten in de ochtend is verdwenen en ze voelt zich veel minder kortademig. Ze heeft zich zelfs aangesloten bij een wandelclubje en heeft nog steeds contact met haar mede-groepssessiegenoten. Diane is dankbaar en vastbesloten: “Ik ga nooit meer roken.”

De vormen van SMR zorg

Wil je meer informatie?

Wij helpen je graag!

Neem contact met ons op

Heb je een specifieke vraag, of wil je advies ontvangen? We helpen je graag verder!  Stuur ons een e-mail of bel via 085 06 08 010